Etkinlik Bilgileri
-
Başlangıç Tarihi
21 Nisan 2026
-
Bitiş Tarihi
26 Nisan 2026
-
Kontenjan
19 Kişilik
-
Kalan Kontenjan
19 Kişi
-
Koordinatör
Kerem Daşçıkaran
Etkinlik Hakkında
3 gün boyunca, spor tırmanışın temellerini adım adım oturtacağımız; teoriden yapay duvara, oradan da gerçek kayaya uzanan bir eğitim planladık. Amacımız sadece tırmanmak değil; ne yaptığını bilen, partnerine güven veren ve doğada doğru hareket eden tırmanıcılar yetiştirmek.
Bu eğitim; spor tırmanışa sağlam bir temel oluşturmak, katılımcıların teknik becerilerini geliştirmek ve güvenli tırmanış alışkanlıkları kazandırmak amacıyla planlanmıştır.
Katılımcılar süreç boyunca; emniyet sistemleri, ekipman kullanımı, lider tırmanışa hazırlık ve doğada uygulama konularında kapsamlı bir deneyim elde eder.
Etkinlik Hakkında
Teorik Eğitim
21 Nisan 20:00 – 22:00
Kadıköy Nazım Hikmet Kültür Merkezi
- Spor tırmanışa genel bakış ve temel kavramlar
- Emniyet sistemleri ve ekipman tanıtımı
- Temel düğümler ve kullanım alanları
- Lider tırmanış mantığına giriş
- Risk yönetimi ve karar verme süreçleri
- Doğada tırmanış kültürü ve etik yaklaşım
Yapay Duvar Uygulaması
23 Nisan | 19:00 – 21:00
- Üstten emniyet (top rope) tekrarları
- Lider tırmanışa hazırlık egzersizleri
- Doğru klip alma teknikleri
- Kontrollü ve kademeli düşüş çalışmaları
- Emniyet alma ve ip yönetimi pratiği
Kaya Tırmanışı
26 Nisan 2026
Sakarya / Geyve
Lider Tırmanışa Giriş
- Yapay duvar ve doğal kaya farkları
- Kaya üzerinde denge, ayak kullanımı ve pozisyon alma
- Akıcı ve kontrollü ilerleme teknikleri
Teknik Gelişim
- Doğru klip alma ve bolt aralıklarını okuma
- Enerji tasarrufu ve rota yönetimi
- Yanlış klip senaryoları ve düzeltme çalışmaları
Emniyet ve Düşüş Yönetimi
- Lider düşüşünün dinamikleri
- Güvenli düşüş mesafesi ve risk analizi
- Emniyetçinin konumlanması ve ip kontrolü
Partner ve İletişim
- Ekip içi güven oluşturma
- Tırmanış sırasında doğru iletişim
- Stres ve yorgunluk altında karar verme
Uygulama
- Katılımcı seviyesine uygun rota seçimi
- Birebir geri bildirimlerle lider tırmanış denemeleri
Etkinlik Uyarıları
- Tüm katılımcılar temel güvenlik kurallarına uymakla yükümlüdür.
- Hava koşullarına göre programda küçük değişiklikler olabilir.
- Gerekli ekipman bilgisi teorik derste detaylıca paylaşılacaktır.
Kimler Katılabilir?
- Spor tırmanışa ilgi duyanlar
- Temel bilgisi olup lider tırmanışa geçmek isteyenler
- Yapay duvardan kayaya geçiş hedefleyenler
İleri seviye deneyim şart değildir.
Faaliyet ile ilgili sorularınız ve bilgi için:
535 9877270, Kerem Daşçıkaran
Benzer Etkinlikler
Etkinliklerimiz
